1 pussi sipulikeittoaineksia
 0,5 dl gluteenittomia korppujauhoja
 1,5 dl vettä
 1 muna
 400 g naudan jauhelihaa (10%rasvaa)
 n. 1/2 dl WellAwareSupernutrition Punajuuri Smoothiejauhetta
 1 rkl makeaa chilikastiketta
 Mustapippuria
 1 pkt laktoositonta fetajuustoa (esim. Apetit), kuutioi n. 1,5 cm kuutioiksi.

 Laita uuni lämpiämään, 225 astetta.
 Liota sipulikeittoaineksia ja korppujauhoja vedessä muutama minuutti.
 Lisää jauheliha,punajuurijauhe, muna, chilikastike ja mustapippuri ja sekoita.
 Pyörittele kostutetuin käsin jauhelihataikanasta lihapullia, jonka sisään piilotat fetajuustokuution.
 Asettele lihapullat leivinpaperin päälle uunipellille ja paista n.15-20 min.
 Tarjoile perunamuusin kanssa, johon on sekoitettu WellAwaren Pinaatti Smoothiejauhetta.
 Herkullista ruokailuhetkeä