lempihedelmäsi (käytän yleensä puolikkaan banaanin)

jäisiä marjoja (käytän mansikkaa, joskus myös mustikkaa)

WellAware-smoothiejauhetta (käytän mangoa ja ananasta) ja ruusunmarjarouhetta

jugurtti (käytän yleensä soijajugurtteja)

maitoa sen verran että saat haluamasi koostumuksen (käytän soijamaitoa)


Yleensä lisään joukkoon myös:

chian siemeniä

 auringonkukan siemeniä

 kaurahiutaleita


 video smoothien tekemisestä