3 dl kaura- tai soijamaitoa

1 mitallinen WellAware®-kauraproteiinia

1 rkl chiansiemeniä liotettuna

1 rkl WellAware® sumukuivattua pinaattijauhetta

0.5 tl inkiväärijauhetta tai loraus inkivääritiivistettä

0.5 tl jauhettua pomeranssia

0.5 tl kurkumajauhetta

2-3 rkl sokeroimatonta omenasosetta

(Tuoreita pinaatinlehtiä koristeluun)

Liota chiansiemeniä vesitilkassa 5-15 minuutin ajan. Mittaa 3 dl kaura- tai soijamaitoa tehosekoittimeen. Lisää kaikki muut ainekset tehosekoittimeen ja aja ne kuohkeaksi juomaksi. Koristele tuoreilla pinaatin lehdillä. Jos olet makean ystävä, voit lisätä omenasoseen määrää tai käyttää valitsemaasi makeutusainetta.